哪方面的营养补充可以预防前列腺炎

　　很多男性朋友大部分都会有前列腺炎的症状出现，但是在生活中我们可以做一些起到积很作用的预防，比如说一些营养的补充和调配也是相当的重要。那么哪方面的营养补充可以预防前列腺炎呢?下面由温州泌尿医院的医生为大家带来一个专业的解答。

　　营养的补充和调配应注意以下几个方面：

　　一.维生素补充要平衡

　　维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和新的细胞生长;维生素具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　二、含矿物质食物不可少

　　铁的缺乏可能导致后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

　　三.补充专业蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充专业蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　此外，蜜月期间男士好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当节制房事，这些对于后代优生也是不可忽视的因素。

　　通过以上的了解，我们应该对一些疾病做到早预防、早发现、早治疗，让病情完全在我们的可以控制的范围之内。如果有男性朋友正在受前列腺炎的病痛折磨，请及时到正规医院就医，不能让病情继续恶化，给您的生活带来更多的不便。