射精障碍要注意什么

　　射精障碍要注意什么：弱精症若是不能及时的治疗一定会引起不育的发生，其实日常碰到的弱精症很多时候是可以预防的，那么现在医生为男性朋友具体的介绍弱精症的保健方法，下面温州东瓯男科医院的医生做出介绍：

　　1、平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　2、定期体检，接种疫苗，男性的抗原能力其实并不如女性。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　3、局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。