不良生活习惯伤害重大要尽早戒除

　　相信在社会上很多人都会存在一些不好的生活习惯，看似是小事，可如果长时间如此也是会带来一些大麻烦的，因此要注意起来，尽早戒除很重要!可到底哪些不好习惯会伤害到您的身体健康呢?下面的时间我们将会详细解释的，希望可以帮助到您，以减少伤害!

　　提醒!不好生活习惯伤害重大，要尽早戒除。到底有哪些呢?下面医生就来介绍几点比较常见的，请不要走开!

　　睡觉以前不洗脸。

　　这点是非常不好的习惯，尤其是女性，睡觉以前如果没有卸妆或者洗脸的话，会出现粉刺、针眼之类的问题，甚至还会导致皮肤过敏。

　　夜间睡觉之前不刷牙。

　　据调查，睡觉之前刷牙比起床刷牙更加重要，;临睡之前不刷牙会使得细菌、残留物停留在牙齿上，进而腐蚀牙龈。

　　睡懒觉。

　　忙碌了一周，不少人会选择在周末睡一下懒觉，补充睡眠，这样也是不健康的，可导致大脑功能障碍、理解力记忆力减退等，于您的健康伤害很好。

　　趴在桌子上睡觉。

　　长时间存在这种问题，睡醒以后可出现暂时性视力模糊，甚至还会导致角膜变形、眼压过高等问题，影响自身视力。

　　饭后马上入睡。

　　饭后马上就去睡觉会使得大脑的血液涌向胃部，血压降低，甚至出现心口灼热消化不好等问题，更为严重的是还有中风的危险。

　　自身存在一些疾病不去治疗。

　　若患上阳痿、早泄等疾病，不会危及生命，但阳痿的危害也非常大，要积很去治疗，以免未来病情日益加重，带来更多麻烦。

　　不注意个人卫生。

　　有些男性不注意个人卫生，不洗澡也不勤换衣服，这也是非常不可取的，一旦细菌入侵，未来了患上一些泌尿感染类疾病，得不偿失。

　　由于在此篇幅有限，不好习惯伤身的问题就先介绍到这里了，您现在都清楚了吗?还有很多不能一一为您介绍，您也要多加注意!在此还得提醒您，不管疾病轻重与否，都是要积很去治疗的，不可以耽误，以免带来更大伤害!