男方夫妻生活时间短

　　　　如今，社会发展迅速，人们的生活节奏也很难慢下来，快节奏的生活也会影响着人们的身体健康。有些男性在房事中总是不能如意，夫妻生活时间短的问题一直给自己带来很大的困扰。那么男方夫妻生活时间短应该怎么办呢?

　　　　1、夫妻之间多交流沟通

　　　　夫妻生活是两个人的事情，可以双方多沟通讨论关于这方面的知识，消除男性心理的不安，树立战胜疾病的信息。另外，要积很的治疗，避免引起一系列疾病，如前列腺等。

　　　　2、节制欲望

　　　　很多人在婚前都有手淫的不好习惯，有些人甚至从中学时期就开始一直维持到结婚;还有一些人婚后，在夫妻生活这件事儿上不加节制，次数频繁，这些行为都会让身体透支。

　　　　3、休息好

　　　　长期熬夜、加班，或者夜生活等，不但损伤肝肾，还会扰乱正常的身体代谢机制、造成体内激素分泌紊乱，神经过度紧张或者暂时性中断。长期劳累，没有多余的精力和体力去支撑着身体做一些额外的工作。

　　　　4、正确了解夫妻生活

　　　　成年后的男性需要了解且认识夫妻生活，知道其中过程中的一些反应和方法。其次，要控制好「生活」的次数，学会适可而止，不可多也不能少。另外，还可抽空学习一下预防时间短的方法，调节心理环境，有助于改善早泄的症状。

　　　　引起男人夫妻生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致早泄，使房事时间变短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也会导致房事时间短，有早泄或者射精过快的情况，就应该尽早到正规的进行检查，查明原因对症治疗，以免耽误病情，引发更为严重的后果。

　　　　由于中夫妻普遍对于性知识的缺乏，对于时间短这个话题，大多数的男性有天然的恐惧，所以潜意识里都会回避这个话题，尽可能把时间拉长，以避免自己被归入早泄一族的分类之中。

　　　　但是其实这个做法是没必要，并且对身体有伤害的。夫妻生活中建议还是以放松为主，顺其自然。如果刻意的压制自己的行为，容易使男性走向另一个很端，例如神经性的不射精症。一旦到了这个阶段，夫妻生活会越来越缺少感觉，从而引发更多的麻烦。

　　　　早泄的症状是相对常见的，因为生活中的很多因素都会影响男性房事的时间，当出现早泄的症状时，患者不要紧张，要尽早到正规的医院进行相关的检查，在查明病因后，积很配合治疗，同时保持良好的心态和生活习惯，这样才能逐渐控制疾病的症状。