性生活坚持时间不长怎么办

　　坚持时间不长?!如果您只有一次两次出现这个现象并不需要那么紧张，很可能是劳累等外部因素导致的，调整下会有好转的!但如果一直如此，那么很可能是性功能出现了问题，得了早泄等疾病，要赶紧治疗!而坚持时间不长怎么办呢?

　　坚持时间不长现象现在和早泄疾病的确有很大关系，您要尽早进行治疗的，否则未来会影响到房事和谐的，没有什么好处!而现在早泄疾病的治疗要怎么进行呢?下面总结几点吧，不要走开!

　　局部锻炼

　　阴茎根部的骨盆肌是男性的房事肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用，年轻男性增强这些部位肌肉可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感。

　　争取配偶理解

　　患病以后女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　选择适当的方法

　　大家现在要理性确定治疗方法，不可以胡来，得先去医院做检查，然后再来制定治疗方案，要看实际病情的，这样治疗才会有好的的效果，不至于总是反反复作，也可以减轻早泄的症状，有一定益处!

　　戒烟酒

　　烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，很危险，要早点戒除恶习。

　　改变房事时间

　　男性可以适当改变房事时间，比如在每天早晨睡醒后或午休后身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。

　　拓展阅读：大家现在知道怎么检查早泄疾病吗?

　　一、阴茎夜间勃起测定

　　男性可以用体积描记器测定夜间阴茎的大小变化，即反映阴茎在夜间勃起的程度、勃起的次数和勃起持续的时间确定您是为什么引起的早泄。

　　二、性激素三项检测

　　包括促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮，主要用于勃起功能障碍(俗称阳痿)和少精子症、无精子症的诊断。

　　温馨提示：坚持时间不长怎么办的问题您了解了吧，得了早泄疾病您首先不要那么的紧张，要放轻松点，而具体的治疗方法要有针对性确定，此外还得节制房事，不可以太频繁，否则也是会影响到恢复进程的，得不偿失!